מי? אני ?!

מדליה ראשונה! ננסי, צרפת, 2003

קצת עליי

נעים מאוד :-),
שמי חגית סימן טוב, מורת דרך מוסמכת*, יזמית ובעלת "טיולי פליאה": טיולים מודרכים ליחידים, זוגות או קבוצות, שמטרתם הנאה, חיבור לטבע, הוספת רוגע והפחתת מתח.

סיפור החיים שלי כולל השתלת כבד, 3 פעמים סרטן בשד וגם השתתפות והובלה של משחקים אולימפיים למושתלי איברים וזכייה ב-4 מדליות בענף השחייה.
כדי להבין את מה שעברתי, הפכתי את הסיפור שלי להרצאה ואחר-כך לספר בשם: "בוקר של שלוש זריחות". במשך כ-4 שנים הרציתי בנושא אופטימיות וחשיבה חיובית, בכל רחבי הארץ. את ההרצאה וגם את מה שלא נכלל בה כתבתי לספר קריא ומעצים.

אחרי כל ניתוח גדול שעברתי אמרו לי:
את בטח מרגישה שקיבלת את החיים במתנה.
ואמרתי: ממש לא. 
אני יודעת שזה מפתיע, אבל לא הרגשתי שהחיים שלי בסכנה, בכל אחת מהפעמים היה ברור לי שאקום ואמשיך הלאה.
והמשכתי, גם כדי למצוא את הדרך שלי בתוך הבילבול שהיה ה'חיים שלי'. הבילבול הזה יצר גם מתח, שכנראה גרם לשיער שלי לנשור. 

אפשר לומר, שהייתי מורת דרך, שאיבדה את הדרך. רק כשהתחיל לנשור לי השיער, חיפשתי מטפלים שונים, שיעזרו לי להבין מה קורה איתי. הייתי צריכה לשמוע את המשפט, שיש לי "המון רעש במערכת", כדי שיפול לי אסימון ושאבין, שמשהו חייב להשתנות – בי. שאני צריכה לעשות כל שביכולתי, כדי שלא ייווצר בי מתח.

הבנתי, שטיולי פליאה, הם קודם כל בשבילי, שאני הלקוחה החשובה ביותר של עצמי.

כיום, אני מרגישה שאני הולכת יותר ויותר בדרך שלי. טיולי פליאה הם חלק מ'התרופה שלי', ומקרבים אותי לדרך שבה אני רוצה ללכת ולחיות. כשאני הולכת בדרך הזו אני נמצאת יותר בטבע, מרגיש חלק ממנו, ויודעת שהוא חלק ממני. אני מתחברת אליו בזכות 'שפת הציפורים' שלמדתי, ובזכות יכולות שאני מגלה בתוכי. זה ממלא אותי שמחה ופליאה.

אני מרגישה שהחיים שלי הם טיול ו Medicine walk מתמשך, אני מזמינה אתכם להצטרף.

להתראות בטבע, 🌳
חגית

* בעלת רישיון משרד התיירות, להדרכת לילדים, נוער ותיירים;

* בוגרת קורסים: שפת ציפורים, הנחיית קבוצות, "נתיבים לנוכחות": טיפול והנחייה מתקדמים לשילוב מיינדפולנס וטבע בחיי היומיום ובעבודה עם אנשים.

* תלמידה של "חניכה בטבע" עם ליה נאור.


בגבעות יורקשייר יכול להיות מצחיק מאוד
בגבעות יורקשייר יכול להיות מצחיק מאוד.ספטמבר 2019.
מלבד זה שקר בחורף או כשיש מזגן,
נח מאוד להיות בלי שער. ברור שגם אני בהתחלה הסתרתי אותה.
אני שמחה על הקרחת כי היא העירה אותי, ובעצם חיזקה אותי בדרך לטיולי פליאה.

רופאים ומיני מטפלים, מסכימים כולם שהסיבה לקרחת שלי היא מתח.
אז בשלב מסויים קיבלתי את דעתם.
ובימים האלו אני אני מחפשת ומפרקת את הסיבות למתח שנוצר בי.
אני עוקבת אחרי עצמי כדי לאתר את הסיטואציות שבהן עולים בי סימנים אחרים למתח,
כמו הזעה וחום.
וטיולי פליאה הם הצד השני.
הם הדרך שלי להביא שלווה ורוגע לחיים שלי.
ככה אני תוקפת !!! ומטפלת במתח משני כיוונים.
ואם יש כיוון נוסף, אשמח לשמוע עליו.
וכן, אני במסע לגילוי והבנת הנפש שלי.
אני מאמינה שהבנה עמוקה יותר, תעזור לי למשל, לצמח שער.

איך זה יקרה? כשאבין אקטין את הקונפליקט שבתוכי, ומזור יגיע.

אני מתייחסת לפליאה כנוגדת מתח כי היא מחייבת אותי לעצור ולהיות בכאן ועכשיו,
לא האמנתי שאי-פעם אשתמש בביטוי הזה. באמת שניסיתי להימנע.
אבל כאן ועכשיו זה ההפך ממתח, שעולה בעקבות פחד ממה שיכול להיות, או חיבור לזיכרון

רוצים לדעת עוד על פליאה?
הכנתי סדרת סירטונים קצרה שמלמדת איך להוסיף פליאה ליום-יום שלנו.
היכנסו אליה מכאן.

את החלק הראשון של המסע שלי סיכמתי בהרצאה ובספר.
"בוקר של שלוש זריחות" קראתי להם.
הנה ראיון שלי באחת מתוכניות האירוח בטלוויזיה.

ו"בוקר של 3 זריחות" הספר?
אפשר לקנות ולהוריד אותו בפורמט דיגיטאלי כאן בחנות.

ומלבד זה?
אני קיבוצניקית.
שמחה שגדלתי בקיבוץ של פעם, עם הלינה המשותפת,
ושהתחלנו לעבוד כבר בכיתה ב', ניקינו את החדרים שלנו, ואת חדר האוכל אחרי ארוחת צהריים ובוקר.
ובכיתה ד', נדמה לי,
היינו כבר בוגרים מספיק והתחלנו לעבוד במשק החי.
למדנו אחריות ובגרות. שיחקנו המון.

עוד דברים שעשיתי עד כה: אירגנתי משלחת מישראל למשחקי המושתלים העולמיים. כן! יש דבר כזה. ואני מושתלת כבד.
יצאנו 6 מושתלים, כבד, כליה, לב, למלגה ביוני 2017 וזכינו ב 4 מדליות.
עכשיו, אוגוסט 2019, יצאנו 10, וזכינו ב 6 מדליות.
חידשתי את ההשתתפות של משלחות מישראל במשחקים אחרי 10 שנות העדרות.
אני שמחה שאנשים שהגיעו למשחקים בזכותי אומרים לי 'תודה'. כי ההשתתפות בהם היא חוויה מיוחדת ומעצימה.
וזה בקצרה.
ואם אם מכירים מישהו שעבר השתלת איבר, גם מח-עצם לצורך זה, או מישהו שתרם, זה יהיה נפלא אם תספרו להם על המשחקים שלנו.
אולי הם ירצו להשתתף גם,
ואולי זה פשוט יעודד אותם להתחיל להתאמן. וזה המון!
היכנסו מכאן לאתר הפדרציה העולמית לספורט מושתלי איברים. https://wtgf.org