הטבע יודע משהו עליך, רוצה לגלות מהו?

אם יש לך תחושה שבטבע תוכלי למצוא את התשובות שאת מחפשת, את מאוד צודקת. 
כי "הטבע מכיר אותנו", ובכל מפגש עם הטבע אנחנו יכולים לגלות עוד ועוד דברים על עצמנו.

להיפגש עם הטבע זה בדיוק כמו להיפגש עם חברה או חבר,
שכל אחד מהם משקף משהו מסויים ושונה בנו גם הטבע הוא וחלקיו, הם ישויות שיכולים לגלות ולהכיר לנו חלקים מעצמנו.

אנחנו יוצאים ל medicine walk כדי לגלות את המקומות האלו בתוכנו.

מה זה medicine walk?

מדיסין וולק היא טיול שונה בטבע.
במדיסין וולק אנחנו הולכים תוך כדי שימת-לב לכל מה שמסביבנו ובתוכנו,

מראות והתרחשויות, תחושות, רגשות ותובנות, כמו-גם זיכרונות שעולים בנו תוך כדי שיטוט בטבע.
בסיום ההליכה נשב לכתוב את כל מה שראינו, הרגשנו ונזכרנו בו במהלך ההליכה.
הכתיבה וההליכה מעלים ומביאים תחושות ודימויים חדשים לגבי עצמנו וחיינו,
והם כלי חשוב להבנת המשמעות והתפקיד שלנו בעולם.

medicine walk הוא מסע חזון (vision quest) מקוצר.
וויזן קווסט הוא 4 ימים של התבודדות וצום בטבע, כשמו כן הוא, מסע למציאת החזון.
הוא נהוג בתרבויות ילידיות של צפון אמריקה, כמסע חניכה במעבר מנערות לבגרות.

medicin walk
כמה זמן נמשך medicine walk?
כדי שהוא יהיה משמעותי כדאי לצאת לפחות לחצי יום, 4 שעות.
אפשר גם להתחיל הליכה קצרה, כדי להתרגל לפורמט,
וכשנרגיש נח, לצאת ליום שלם
מתי יוצאים למדיסין וולק ?
כשמחפשים תשובות לדילמות.

הטיול המיוחד הזה מתאים לכל מי שנמצא בשלב של חיפוש בחיים.
לכל מי שמתמודד עם שאלות שלא מוצאות מענה ביום יום הפשוט ושעבורן כדאי לקחת פסק ולהתרחק קצת מהסביבה המוכרת.

איך עושים medicine walk?
וצאים ליום מלא, או חצי יום בטבע ומשוטטים באופן חופשי, תוך כדי שימת לב למראות ולהתרחשויות שסביבנו, כמו גם לתחושות ולזכרונות שעולים בתוכנו.

בסיום ההליכה כותבים את הדברים במחברת שהבאנו איתנו. התהליך הפשוט הזה מביא להכרות עמוקה יותר עם עצמנו, עם הצרכים והרצונות העכשוויים שלנו, מתוך פרספקטיבה חדשה ושונה מזו היומיומית, ואיזון מחודש שיהיה נכון בריא עבורנו.
 

כדי שההליכה תיהיה משמעותית כדאי להקדיש לה לפחות חצי יום, 4-5 שעות.
כשמקדישים לה יום שלם, התוצאות שלה עמוקות עוד יותר.
נכון, זה לא קל. הקושי הוא לא פיזי,אלא מנטאלי, אנחנו לבד, נפגשים עם עצמנו ועם פחדים.
לכן הליכה נקראת medicine walk, כי כמו כל תרופה גם היא מרה. ובמצב 'רגיל' נמנע מלקחת אותה.

ומצד שני, אם הגענו לרגע בו אנחנו מבקשים פתרון אמיתי ועמוק, .
כנראה שגם הגיע הרגע לצאת מאזור הנוחות שלנו ולעשות משהו שונה מאוד.

הולכים לבד? זה לא מסוכן?

כן, את ה medicine walk חשוב שנעשה לבד.
הליכה בקבוצה תיהיה במקרה הזה הסחת דעת.

ו medicine walk זו בעצם הזדמנות לפגוש את עצמנו.
אני בטוחה שמי שיחליט לצאת למדיסין ווק ידע גם לשמור על עצמו.

טיפ לשמירה על עצמנו בכל טיול: שי, בן הזוג שלי, שהיה מסיים את רוב הטיולים שלנו פצוע,
הצעתי לפני שנה ויותר להגיד בלב בתחילת הטיול: "אני מטייל בבטחה וחוזר בריא ושלם הביתה".

ומאז שהוא אומר לעצמו את משפט הזה, הוא לא נפל או נחבל או נפצע. 

בהליכה כזו אין לאן למהר, מותר בהחלט לשבת ולנוח בהליכה הזו. המרחק לא חשוב ואין יעד,
כמובן שכדאי ללכת בזהירות, להימנע מלקחת סיכונים,
ולעדכן לפחות אדם אחד לאן הלכתם.

אני בטוחה שכל מי שהרעיון מדגדג לו יכול להרוויח המון מ medicine walk,
אני מפיקה המון תועלת ושלווה מהטיולים השקטים שלי בטבע. כל אחד יכול להפיק המון מחיבור שקט לטבע כמו שקורה במדיסין וולק או טיול פליאה, וממליצה לכם להקדיש יום הליכה כדי לבחון את חייכם.

אשמח מאוד לתת לכם טיפים לפני היציאה הראשונה שלכם,
ואן תירצו אז גם לשוחח איתכם על התחושות שלכם בסיומה.

אפשר גם להצטרף לקבוצות הקטנות שאני מובילה.
פעמיים בחודש בימי ה' ו-ו' לסרוגין, חצי יום, בגליל המערבי
ואחת לחודש בימי ג'- יום מלא, כ 8 שעות.
מוזמנים להתקשר אלי לפרטים ולהתייעצות,
0547715392

הירשמי לעדכונים על הטיולים וחדשות מהאתר