
איך להפחית מתח וחרדה בדרכים טבעיות?
שתי דרכים טבעיות ופשוטות להפחתת לחץ, מתח וחרדה בגוף ובחיים כשהבנתי שהרבה מהסימפטומים שמפריעים לי בגוף ובחיים הם תוצאה של המתח שבתוכי, היה לי ברור
שתי דרכים טבעיות ופשוטות להפחתת לחץ, מתח וחרדה בגוף ובחיים כשהבנתי שהרבה מהסימפטומים שמפריעים לי בגוף ובחיים הם תוצאה של המתח שבתוכי, היה לי ברור
התמודדות עם מתח ולחץ – בואי לשמוע על דרך חדשה לעשות את זה
מתי בפעם האחרונה עצרתם, ושאלתם את עצמכם: איך הגעתי לכאן?עד כמה אבדתם כדי להגיע למקום ולשאלה הזו? כי לטיולי פליאה התגלגלתי ואת עצמי גילגלתי.מעשה שהיה
לפני שנה וחצי התחילה לצמוח לי קרחת.ובזכותה, סוף-סוף, נפל ה-אסימון.הרבה שנים הוא חיכה האסימון הזה.המתין לי בסבלנות שאבין,שאסכים לראות,ולקבל. מעניין….האם כל קרחת נושאת מסר? המון
יום אחד, שוב עליתי על אופניי ונסעתי אל מטע הזיתים הקרוב,להעביר זמן רגוע בינות לעצי הזית. אמרתי לעצמי, אנסה לשוחח עם אחד העצים.הרי רק ליפני
טלפון: 054-7715392
מייל: hagitst11@gmail.com
בדאר של פעם: חגית סימן-טוב, קיבוץ לוחמי הגטאות, 22803
כל הזכויות שמורות לחגית סימן-טוב. 2019 ©
תגובות אחרונות