אוהבים להיות בטבע, תירצו לדעת איך להפוך כל יציאה לטבע ל'פצצת בריאות'?

סדנאות חדשות באביב-קיץ 2021- לפרטים –עיברו מכאן. 

מה אתם רוצים למצוא כשאתם יוצאים לטבע?
האם הייתם פעם מיטיבי לכת ועכשיו אתם מחפשים דרך אחרת לפגוש את הטבע?
או שאתם מחפשים שקט?
אני חיפשתי שקט ומצאתי חיבור חזק.
חיפשתי גם פתרון לסימפטומים של מתח, שהתרבו בגוף ובחיים שלי.
מאז, כבר יותר משלוש שנים, יש הרבה יותר רוגע ושמחה בטיולים שלי,
אני רואה הרבה יותר מהיופי, והקסם שבטבע.

בגבעות יורקשייר יכול להיות מצחיק מאוד
בגבעות יורקשייר יכול להיות מצחיק מאוד


ואפילו התחלתי לשוחח עם עצים.🌳

יצאתי לשוטט בטבע אחרי שהרגשתי רע במשך כמה ימים, ואחרי כמה דקות של שיטוט בין העצים,
הרגשתי שתחושת החולשה פשוט נעלמה.

היום, כשאני קוראת עוד ועוד חומר על 'תיסמונת המחסור בטבע',
אני מבינה למה כל כך טוב לי פשוט לשוטט בין העצים, לשבת מתחת לעץ ולא למהר לשום מקום.
כי מלבד היופי שמתגלה לי כשאני נותנת לעצמי זמן ירוק,
גם המערכת החיסונית שלי אוהבת את האוויר שהעצים מוסיפים לו את שלהם, ומתחזקת.

חשוב לי שהדרך הפשוטה והאינטואיטיבית של שהייה רגועה בטבע, זו שאני קראתי לה טיולי פליאה,
תגיע ליותר ויותר אנשים, ותשנה את הדרך שהם יוצאים וחווים את הבחוץ, את הטבע,
וגם את דרך ההתמודדות עם מתח ולחץ.
השהייה הזו יוצרת ומאפשרת חיבור לטבע, ולטבע, להתחבר אלינו :-).
כן גם הוא צריך אותנו.

כדי להבין יותר על הקשר בין לחץ, מתח וסימפטומים,
תיראו את הסרטון ששמתי כאן.
אחר-כך, תיגללו למטה, ותוכלו לבחור את סוג הסדנתיול המתאימה לכם. כי זה יותר סדנא מטיול.
או שבכלל אתם מחפשים הרצאה?  כי הזמן של סגר הקורונה הדגיש גם לכם את הצורך הפרטי והציבורי לצאת לטבע?
לפרטים על ההרצאה – עיברו מכאן. 

*מה זה להתחבר לטבע ואיך 'מתחברים לטבע?' עיברו מכאן להסבר.

בחרו את הטיול או הסדנא, או הסדנטיול, המתאימים לכם ובואו לטבע!

טיול פליאה אחת X אחת

טיול פליאה פרטי: חוויה של אחת על אחת בטבע
טיול מודרך פרטי, רק את, הטבע ואני.
חוויה מעצימה, מחברת ומרגיעה.

medicine walk

הטבע מכיר אותנו ומחכה שנבוא להיפגש איתו כדי לספר לנו את מה שהוא יודע עלינו.

סדנת חיבור לטבע

דמייני רוגע, שלווה… פליאה… טיול פליאה.
אם גם את מחפשת שקט ורוגע ורוצה למצוא אותם בטבע, הכנתי בשבילך את הסדנא לחיבור לטבע, לשקט ולקסם שבו

הטבע שבחוץ והבריאות שבפנים.

שמתם לב איך התנפלנו על הטבע בכל פעם ששחררו אותנו מהסגר?
בכולנו קיים צורך עמוק וקמאי בחיבור משמעותי לטבע.
כשהצורך איננו ממולא נפגעים הגוף והנפש שלנו. על 'תסמונת המחסור בטבע' ואיך לצאת לטבע בדרך שמחזקת את הבריאות, תוכלו לשמוע בהרצאה שתשנה את הדרך שבה אתם יוצאים לטייל.

סדנת פליאה בטבע להעמקת הזוגיות

אם גם אתם בחרתם בגליל המערבי לחופש הזוגי שלכם,
בואו להתחבר לטבע ותנו לטבע להתחבר אליכם.
הטבע יגלה לכם דברים חדשים על עצמכם וגם הזוגיות שלכם!

לטיול פליאה עצמאי

טיול פליאה עצמאי הוא דרך מצוינת להוסיף שלווה ולהפיג מתח מיותר, ולהוסיף רוגע, שלווה ובריאות,.
כדי שתוכלי לצאת לטיול פליאה בכל זמן ומקום כתבתי את המדריך דיגיטאלי המלא ל 5 טיולי פליאה.

דמיינו רוגע, שלווה...פליאה...בטבע, קיבלתם טיול פליאה!

"חוויה ממלאת מצברים, רוגעת ונוגעת ומביאה שלווה לנפש!"
כתבה לי יעל, שהצטרפה אלי לטיול פליאה.

א.ש: "זה היה לי אי באמצע החיים. 
מאפשר לקחת הפסקה ולהיות בטבע עם עצמך".

שחר זהר כתבה: 
"שקט, נשימה, בריאות ונועם. כולם בטיול אחד"
נהניתי מהיחד, מההקשבה לעצמי וזו לזו,
מההוד שבטבע, מהשקטת המחשבה."

זה פשוט כל כך,
הטבע הוא המקום ה'טבעי' עבורנו,
והוא תמיד יפעם בקצב הנכון והבריא עבורנו.
את הקצב הזה קשה למצוא בחופשות, או בטיול עם משפחה או חברים.
כדי למצוא אותו להתחבר אליו יזמתי את טיולי פליאה,
כי הקצב הזה הוא הקצב שנעים וטוב ובריא עבורי.

אם גם את מחפשת שקט ורוגע
ורוצה למצוא אותם בטבע,
הכנתי בשבילך את הטיול המתאים.
שעתיים של טיול מונחה ורגוע בטבע,

טיול פליאה. 🤗
הצטרפי אלי,
ותחזרי הביתה….רגועה, שלווה ומלאת אנרגיה.
🌳🌳🌳🌳🌳🌳

אז מה זו סדנת חיבור לטבע?

בכל יציאה לטבע יש פוטנציאל לגילוי וחיבור מחדש של כל הדברים שאנחנו יודעים.
היציאה לטבע יכולה לקרות בפסיעה מעבר לדלת, בישיבה על המרפסת, או על ספסל בשדרה, וגם בשביל חוצה ישראל.

הרבה פעמים אנחנו יוצאים 'לעשות מסלול', לסמן V כשראינו את הדברים הנכונים, הפריחה, המפל. הטבע הפך לאתגר שאנחנו מתגברים עליו, לעוד יעד לכבוש אותו.
ברגל, באופניים, ברכב שטח.
עבור רובנו הטבע הוא זירה שמולה אנחנו בוחנים את כישורנו, ויכולותינו, או  את אלו של הטרקטורון או הג'יפ, האופניים או הנעליים.

אני רוצה לעשות שינוי בדרך שבה לפחות חלק מהאנשים, באים ורואים את הטבע הזה, שקצת ממנו עדיין נמצא מסביבנו.

אני רוצה להציע לכם להסתכל על הטבע, בדרך חדשה:

לפסוע לאט בשביל, להרשות לעצמכם לשוטט.
לעצור מידי פעם, להביט לכל הכיוונים, גם אחורה, גם למעלה.
לכבות את הטלפון. להשאיר את המהירות בבית.
לראות את הטבע מממש מקרוב.

יש סיכוי טוב שהסדנא תשנה את הדרך שבה אתם מטיילים,
וייתכן שגם את הדרך שבה אתם רואים עוד דברים.
מוכנים?

אז למה סדנת פליאה?

היכן ששוכנת פליאה – לא ישכון מתח. אם טרדות, מתח ודאגה, נובעים ממחשבות על העבר או העתיד, אזי פליאה – היא חיבור עמוק ומוחשי, לרגע הנוכחי. אני מאמינה, רואה ויודעת, כי ביכולתם של טיולי פליאה, להביא לשקט פנימי, לרוגע ולבריאות, לכל מי שיטייל בדרך הזו.

אז איך מטיילים "טיול פליאה"?

מטיילים מעט, מטיילים לאט, טיול מונחה, המשלב "הזמנות": הוראות פשוטות וברורות, לשימת לב, בעיקר באמצעות אינטואיציה, המערבת את כל החושים: ראיה, הקשבה, מישוש, ריח ולעיתים רחוקות כן, אפילו טעם J

בין אם אתם בוחרים לטייל לבד או בזוג, בקבוצה אינטימית או בפעילות עם עוד אנשים כמותכם, טיול פליאה יעניק לכם שקט, רוגע, בריאות וחיבור עמוק, דרך הטבע – לעצמכם.

כל חיבור לטבע, הוא תרפויטי. אם הצלחתי לגרום למטייל או מטיילת, להתחבר לטבע, לפתח את היכולת להתפלא כמו ילדים, ליהנות כמו תיירים, ליצור שקט בתוכם וליהנות – אני מרגישה שעשיתי, את מה שהגעתי לעולם הזה לעשות.

הטיולים מיועדים לאנשים, אשר מחפשים שלווה, שקט, את חדוות הפליאה,
ואת החיבור המרפא לטבע.
כל הטיולים מתקיימים באזור הגליל המערבי.
הולכים לאט ומעט, מתבוננים ורואים יותר מכרגיל.
טיולים במזג אויר חורפי- מומלצים מאוד.

הנחיות לכל הטיולים והסדנאות: לבוא עם תרמיל גב, מספיק מים ובגדים נוחים.
תה וכיבוד קל, מובטחים. ☕️ 


חשוב– ימי וזמני הטיול משתנים עם עונות השנה,
יעודכנו כאן,
תוכלי לקבלם ישירות לתיבת המייל שלך, בהרשמה לעידכונים.


הטיולים בימים אלו של אוטוטו חורף, 2020,
מתקיימים בימים:
חמישי ושישי,
בהם נפגש בשעה 10:00.
ובימי בחמישי,
אז ניפגש ב 15:00.
שימי לב למידע שישלח בדיוורים.
כי השעות משתנות עם שינויי העונות.

הטיולים הקבועים מתקיימים בגליל המערבי,
נקודת מפגש תימסר לנרשמים בערב לפני הטיול.
כדי ליצור אינטימיות, הקבוצה תיהיה קטנה.
לכן, מספר המקומות מוגבל ביותר.

סדנאות חיבור לטבע יכולות גם לבוא אליכם,
צרו קשר דרך הטופס שבסוף העמוד או בטלפון, נדבר ונתאם.
תוכלו לחייג אלי בלחיצה על הקישור כאן.

הטיול נמשך כשעתיים וחצי.
הצטרפות לטיול אחד – 250 ש"ח.
כרטיסיית הצטרפות ל 3 טיולים – 650 ש"ח , 216 ש"ח לטיול.

למימוש 4 חודשים מיום הקניה.
*אפשר לשלם ב 2 תשלומים.

תירצי להצטרף לטיול,
התקשרי אלי ל 054-7715392
או מלאי את פרטייך בטופס ההרשמה לבלוג,
אם עדיין לא נרשמת,
תוכלי לרענן את תצוגת האתר,  הטופס ההרשמה יחזור ויופיע.
או להתקשר אלי, לשלוח מייל או להשאיר הודעה,
ואחזור אליך בהקדם.

להתראות, חגית: 054-771-5392

חשוב: יש לקרוא ולהכיר את כתב אחריות אישית למשתתפי הטיולים. עיברו אליו מכאן.

הירשמי לעדכונים על הטיולים וחדשות מהאתר

הירשמי לעדכונים על הטיולים וחדשות מהאתר

התחלת שיחה בוואטסאפ
1
אשמח לדבר אתכם!
Powered by Join.chat
ברוכים הבאים, אשמח לדבר אתכם!